西班牙香腸炒飯——Chorizo Chao Fan

西班牙可以稱得上是歐洲的美食大國，世界第一名廚Ferrán Adriá就是西班牙人。除了頗具盛名的黑豆飯，回味無窮的里奧哈紅酒，香濃的巧克力，最具代表意義就得說說西班牙特產(chǎn)的香腸Chrizo以及香腸炒飯Chorizo Chao Fan。下面我們就來認(rèn)識(shí)一下這個(gè)神奇的Chao Fan吧！

簡介

米飯、蔬菜、辣香腸與姜黃粉同煮，色澤金黃，是一道色彩奪目的美食；并富含維生素A、B族、C、E和葉酸。

總共需時(shí)30分鐘

準(zhǔn)備材料

份量:4

清雞湯300毫升

橄欖油2湯匙

中等大小紅洋蔥1顆

大蒜1瓣

中等大小紅甜椒1個(gè)

長米200克

姜黃粉1茶匙

罐裝番茄塊400克

鹽、黑胡椒適量

西班牙辣味熟香腸175克

新鮮鼠尾草1小束

冷凍豌豆175克

制作方法

準(zhǔn)備：5分鐘|制作：25分鐘

1.用小煮鍋加熱雞湯。另用大煎鍋加熱橄欖油。

2.洋蔥與大蒜去皮切碎，加入煎鍋以中高火炒3分鐘至軟。

3.炒洋蔥和大蒜時(shí)，甜椒對(duì)切去籽后切成塊，和大米、姜黃粉一起倒進(jìn)煎鍋拌炒3分鐘。

4.放入熱好的雞湯、罐裝番茄塊（連汁）。加鹽、黑胡椒調(diào)味，煮開后調(diào)小火力，加蓋煨約5分鐘，并不時(shí)攪拌。

5.熟香腸切成厚片，加入米飯攪拌，再煮5分鐘。

6.鼠尾草洗凈粗切，與豌豆一起加入米飯重新煮沸，然后減小火力煮5分鐘，直至米飯煮軟，只剩下少許湯汁。若米飯尚未煮熟而鍋里的湯汁已經(jīng)熬干，可再加一點(diǎn)雞湯或無甜味白葡萄酒。趁熱上桌。

佐餐建議：可搭配簡單的蒸什錦蔬菜。

菜譜變化：依個(gè)人口味，用意大利薩拉米熟香腸切成厚片代替西班牙香腸也可。

責(zé)任編輯：黃兆鵬